Absolwenci wracają do Czwórki, by uświetnić 70 – lecie swojej szkoły. 25 marca gościł w murach IV Liceum Ogólnokształcącego w ramach Dni Przyrodnika prof. dr hab. Maciej Świątkowski – absolwent z roku 1968. Podczas swojego wystąpienia „Wpływ żywienia na raka jelita grubego” profesor przekazał wiele cennych wskazówek na temat naszej codziennej, najczęściej niezdrowej diety. Przede wszystkim zwrócił uwagę, że spożywanie pokarmów bogatych w tłuszcze i cholesterol wiąże się ze zwiększonym ryzykiem zachorowania na nowotwór jelita grubego. Ważne, by zmienić nawyki żywieniowe i ograniczyć spożywanie czerwonego mięsa i alkoholu, przy jednoczesnym zwiększeniu spożycia warzyw i owoców oraz ryb. Usłyszeliśmy, że nie wolno pić herbaty w czasie posiłku, ponieważ hamuje wchłanianie żelaza. Lepiej wodę. Aktywność fizyczna – intensywna i regularna może również zmniejszyć ryzyko rozwoju raka nawet do 50%. To tylko niektóre ze wskazówek profesora. Teraz trzeba tylko wcielić je w życie, by zachować jak najdłużej dobrą kondycję fizyczną i zdrowie.
Spotkanie to zostało zorganizowane pod jubileuszowym hasłem „Czwórka łączy pokolenia”.
